Chás: preste atenção nos efeitos colaterais

Dia desses deu uma vontade de beber um chazinho. Aí eu tinha em casa o chá de erva-doce e esse quadrinho da foto fica na minha cozinha. Ele contém o significado das propriedades de alguns chás (os mais comuns que geralmente a gente tem em casa). Chamou minha atenção o efeito colateral desse chá que diz que é para manter longe de crianças, pois pode causar convulsões.

Diante disso, achei que seria interessante compartilhar essas informações. Até porque, chá é algo bem comum e todo mundo sempre tem algum em casa e, ainda por ser natural, a gente pensa que pode consumir sem nenhum problema...

Certa vez minha mãe relatou que ao final do dia não tinha se sentido muito bem, pois sua pressão "caiu". Pois bem, ela lembrou que durante o dia havia tomado algumas xícaras de chá de erva-cidreira. Sim, a erva-cidreira é calmante e uma de suas funções é diminuir a pressão.

Sendo assim, vou transcrever o que está no quadro:

Quer ser tratado como um ser único e especial? Busque a Medicina Oriental

Ao falar sobre Medicina Oriental, somos forçados a colocar sempre em primeiro lugar a premissa básica deste tipo de terapia: a unicidade da individualidade humana, ou seja, cada um de nós é um ser único e especial.

Através disto podemos tratar cada pessoa como ela mesma, segundo sua situação no momento e características próprias. Este é o fio principal de qualquer tipo de tratamento oriental e que difere substancialmente da metodologia utilizada pela medicina ocidental.

Para os orientais, cada pessoa é um conjunto de circunstâncias sociais, familiares, genéticas, kármicas e energéticas que a tornam diferente de qualquer outra pessoa do mundo. Cada ser humano é um pequeno universo em si mesmo, com suas próprias necessidades e qualidades. Então como podemos tratar 7 bilhões de seres diferentes?

50 Dicas no tratamento do déficit de atenção em adultos

O tratamento do DDA começa com esperança. A maior parte das pessoas que descobrem serem portadores de DDA, sejam crianças ou adultos, sofreram muita dor. A experiência emocional do DDA é preenchida com obstáculos, humilhações e autopunição. Na ocasião em que o diagnóstico de DDA é realizado, muitas das pessoas com DDA já perderam a sua autoconfiança. Muitas se consultaram com numerosos especialistas, não tendo encontrado ajuda verdadeira. Como consequência, muitos perderam sua esperança.

O passo mais importante no começo do tratamento é o de instilar esperança mais uma vez. As pessoas com DDA podem já ter esquecido o que existe de bom sobre si mesmas. Eles devem ter perdido, há muito tempo atrás, qualquer crença sobre a possibilidade de as coisas darem certo. Estão, com frequência, presos em um padrão rígido, teorizando sobre si próprios, suportando com razoável tolerância os desacertos e com criatividade para manter suas cabeças fora d’água. É uma perda terrível esta de desistir da vida tão cedo. Mas muitas pessoas com DDA não conheceram outro caminho que não seja o de fracassos seguidos. Para eles, ter esperança é apenas arriscar em ser novamente derrubado.

As mentiras da Coca-Cola

Em minhas excursões pelo mundo da internet, me deparei com um livro que chamou minha atenção pelo fato de tratar sobre assunto tão atual e cotidiano. Já que o tema de sua exposição diz respeito ao açúcar, ou melhor, aos males que este vilão disfarçado de melhor amigo provoca em nossas vidas. 

Ok, eu sei que você sabe disso, eu também sei, pois não é nenhuma novidade para mim. Mas, acontece que eu nunca havia parado para ler algo a respeito. Apesar de algum tempo atrás cair em minhas mãos o livro "Sugar Blues". Todavia, confesso que não tive coragem de lê-lo. Pois, quando adquirimos o conhecimento, não dá para voltar atrás e fingirmos que não sabemos, não é mesmo?! Sim, confesso que fui covarde, ao escolher não me conscientizar das consequências do consumo do açúcar. Já que sabendo dos males teria que tomar atitudes responsáveis perante meus hábitos alimentares.

Depois desse momento de reflexão e sinceridade, gostaria de relatar algo que para mim foi uma vitória pessoal

O poder dos cristais em nossas vidas

Quartzo Rosa

Se você gosta de utilizar pedras para se beneficiar de seus poderes, hoje vou compartilhar um excelente livro sobre o assunto. Trata-se da "Enciclopédia de Cristais, Pedras Preciosas e Metais" de Scott Cunnigham. O texto abaixo foi extraído do livro:

Cristais, pedras, metais. Ametista para a paz, quartzo para a força, prata para o sensitivo. Desde os tempos pré-históricos até nossa era tecnológica, temos visto as pedras como belas, poderosas e misteriosas. Assim como as ervas, as pedras e os metais possuem energia, e com seus poderes somos capazes de nos transformar e às nossas vidas. A magia feita com pedras é tão antiga quanto o Tempo. Começou quando o homem primitivo percebeu que havia algum poder ou força aprisionada nas rochas que estavam a seu redor. 

Entenda por que alérgicos não desenvolvem câncer {potencialmente}

Ontem, ao postar sobre câncer, cuja referência foi o livro de Michael Odoul, me deparei com uma informação que achei curiosa. No meio do texto o autor afirma que quem é alérgico possivelmente não desenvolverá um câncer. Achei interessante e fui atrás para entender porque. Segundo o que escreve em seu livro "Diga-me onde dói e te direi por quê", alérgicos não desenvolvem câncer pelo seguinte motivo:

"A febre do feno, as alergias cutâneas, digestivas ou respiratórias nos falam das nossas dificuldades para gerar o mundo exterior, que é recebido como perigoso ou agressivo. Nós ficamos reativos perante os outros e o nosso primeiro reflexo, não importa o que aconteça, é uma atitude defensiva forte e mesmo reativa, às vezes. Estamos ativos e decididos a nos defender a qualquer preço. É por essa razão que os "alérgicos" quase nunca desenvolvem o câncer."


E, ainda segundo Valcapelli, a alergia é:

Profundas mágoas, cuidado!

Em postagens anteriores discorri sobre dois assuntos que ocorrem com muita frequência em nossas vidas, seja acontecendo conosco ou com alguém que conhecemos. Os temas a que me refiro são diabetes e problemas cardíacos. Para ambos assuntos disponibilizei livros com conteúdos bastante interessantes orientando como lidar com estas doenças. Esses livros fazem parte de uma série com três títulos, que você pode baixar clicando no nome de cada um a seguir:


♥ Comida que cuida 1 - Câncer

♥ Comida que cuida 2 - Diabetes


♥ Comida que cuida 3 - Coração

Sendo assim, gostaria de postar hoje sobre o tema câncer sob a perspectiva da psicossomática, visão que me agrada, pois entendo que vai direto na causa  {emoções} das doenças, que nada mais são que efeitos, avisos de que algo dentro de nós não vai bem...

Como referência em psicossomática, gosto do livro de Michael Odoul, "Diga-me onde dói e eu te direi por quê". É deste livro o texto que segue:

Você sabe como proteger seu coração?

É o órgão principal da circulação sangüínea. Ele é a bomba mestra dessa circulação, mas uma bomba inteligente e autônoma cuja sutileza de reação é extraordinária. Através do seu ritmo é capaz de responder instantaneamente à menor solicitação, seja ela fisiológica (esforço) ou psicológica (emoção). Pela sua estreita relação com o cérebro, é capaz de regular de maneira muito precisa as pressões e os ritmos circulatórios que as circunstâncias ambientais necessitam. É ele que comanda, dirige nossa capacidade de adaptar nossas reações interiores às exigências exteriores. O coração é um músculo dito "involuntário",ou seja, que funciona além da nossa vontade consciente. Sua relação com o Inconsciente é forte e explica a importante influência das nossas emoções conscientes e inconscientes no nosso ritmo cardíaco. Sede tradicional do amor e das emoções, a sua relação privilegiada com o cérebro, que depende dele em termos de energia, nos mostra o quanto um amor verdadeiro não pode se contentar em ser passional, mas que também deve ser "inteligente". Senão, corre o risco de se tornar cego.

Conheça Shantala

As primeiras semanas que se seguem ao nascimento
são como a travessia de um deserto.
Deserto povoado de monstros:
as novas sensações que,
brotadas do interior,
ameaçam o corpo da criança.


Depois do calor no seio materno,
depois do terrível estrangulamento do nascimento,
a enregelada solidão do berço.


A seguir, aparece uma fera,
a fome,
que morde o bebê nas entranhas.


O que enlouquece a pobre criança
não é a crueldade da ferida.
É essa novidade:
a morte do mundo que a rodeia
e que empresta ao monstro
exageradas proporções.
Como acalmar essa angústia?


Nutrir a criança?
Sim.
Mas não só com o leite.
É preciso pegá-la no colo.
É preciso acariciá-la, embalá-la.
E massageá-la.

Conversa com Freud

Hoje ao pesquisar em meus livros algo que fosse pertinente para postar com o objetivo de trazer reflexão (logo no início do dia!) me deparei com um texto bastante interessante. Trata-se de um livro chamado "A lógica da emoção - da psicanálise à física quântica" de Manoelita Dias dos Santos. A autora procura demonstrar, entre outras coisas, segundo suas próprias palavras, o seguinte:

"Na primeira parte deste trabalho apresentei o Homem como um produtor de realidade. Disse que nos diferenciamos das demais espécies e adquirimos um mundo interno vasto e rico, onde além da memória de fatos reais estão nossas fantasias. Procurei mostrar quanto este mundo humano, denominado civilização, pode estar insano. Como ele atingiu níveis de mal estar evidentes e encontra-se em crise. Falei do aumento dos casos de ansiedade e depressão e de como nosso cotidiano,

Coluna vertebral: cuide bem dessa estrutura

O esqueleto e os ossos representam nossa estrutura, nossa arquitetura interior. Cada vez que sofremos dos ossos, isso significa que o sofrimento está nas nossas estruturas interiores, nas nossas crenças quanto à vida. A maior parte dessas estruturas é não-consciente. São os nossos arquétipos mais profundos, sobre os quais nos apoiamos inconsciente e permanentemente no nosso cotidiano, na nossa relação com a vida. As grandes crenças dos povos (histórias, culturas, costumes, religiões) fazem parte desses arquétipos, como também as questões mais pessoais como o racismo, a ética, o sentido da honra, da justiça, as perversões ou os medos viscerais. Os ossos são o que há de mais profundo no nosso corpo. É em torno deles

Diabetes: falta de docilidade na vida

O diabetes surge quando a produção de insulina no corpo falha ou não atua como deveria, o que eleva a taxa de glicose no sangue. O pâncreas produz insulina no corpo, e é ela que transporta a glicose, fonte de energia, para as células. Quando o pâncreas não produz a insulina ou está debilitado e produz pouco, há um aumento da glicose. Daí o diabetes.

Como saber se você tem diabetes?

Psicossomática: diálogo entre mente e corpo

Outro dia estava tendo um sintoma qualquer (não lembro qual), afinal o corpo está quase sempre "conversando" conosco através dos sintomas, não é mesmo?! Mas, enfim ao sentir essa dor recorri ao seu significado metafísico. Pois, aprendi que quando identificamos a causa do problema, as chances de resolvê-lo aumentam e muito, tendo como consequência a diminuição ou até mesmo a eliminação da dor. 

As incertezas no caminho do autoconhecimento

Uma "folha" em branco e todo um espaço a preencher... Mas preencher com o quê?! Assim é a vida, essa folha em branco, onde posso escolher desenhar um belo dia ensolarado ou escrever uma triste história de perdas e apegos que só trazem dor e desespero. 

Infelizmente, penso que a maioria de nós escolhe ou simplesmente se deixa arrastar pelo caminho da segunda opção. Forjamos momentos de alegria para acalmar a alma que por de trás da mascara sorridente grita, clama por socorro, tentando entender o sentido de tudo que vivenciamos diariamente. São gritos oprimidos pelas cobranças de sermos bem sucedidos, aceitos, plenos e, acima de tudo, felizes. Cobranças que se perdem no tempo e somos incapazes de identificar onde tudo começou. Assumimos o personagem esperado pelo grande público da vida no palco de nossas emoções, sensações e pensamentos e esquecemos quem é o ator ou atriz que carrega em si a essência do ser. Essência essa que parece estar perdida num lugar muito distante e o caminho a percorrer para achá-la é um labirinto extremamente difícil de decifrar. Penso que esquecemos inclusive do que se trata tal essência, apenas ouvimos dizer que ela é repleta de amor e sabedoria. Acostumamo-nos com o medo, o oposto do amor. Perdemos o brilho na alma que ilumina o caminhar dos que buscam a paz interior. Perdemos a alegria de simplesmente ser. Perdemos principalmente a identidade que nos faz sentir uno com o Universo. Digo que perdemos, porque acredito que um dia tínhamos essa conexão com o Todo. Ainda hoje em meio a esse caos existencial, se nos permitirmos de verdade seremos capazes de sentir amor sem esperar nada em troca, mesmo que seja por um milésimo de segundo. A conexão ainda é possível!

Por isso, ao refletirmos sobre a vida, pode parecer que não há muito o que escolher e o que fazer, mas há uma força universal que a cada dia prova o contrário, mostrando sempre uma opção de um novo caminho a se percorrer. Existe um fluxo que nos convida diariamente a fazer parte desse movimento onde ao nos entregarmos e confiarmos nessa força maior, divina, universal (não importa o nome que se dê) estaremos novamente conectados. 

Não sei muito bem sobre essa vontade que me move e, a muitos de nós, sempre em direção a querer ser uma pessoa cada vez melhor, mas sei que ela existe e me prova que viver vale a pena. E que são as escolhas que fazemos que determinarão a qualidade de nossas vidas, sempre pautadas na esperança (essa que dizem que é a última que morre, mas que venho percebendo que é imortal) não apenas de um mundo melhor, mas de um mundo digno de pertencer a esse Universo maravilhoso e tão grandioso do qual realmente fazemos parte.

Hakima

Ervas: possíveis usos para o dia a dia

Sabe aquela dor de cabeça que te pega de "surpresa"? Possivelmente a causa está situada antes do físico {quem sabe alguma emoção ou pensamento persistente?}, mas nem sempre dá para ir direto na causa para aliviar os sintomas. Ou melhor, até dá, mas levaria algum tempo talvez, e aquela dor ainda estaria te incomodando. Por isso, é sempre bom conhecer alguns recursos de emergência para aliviar sintomas. Porém, tais recursos são paliativos. O importante mesmo é sempre buscar as causas de nossas dores, que nada mais são que avisos de que alguma coisa não vai bem, ou seja, há conflitos internos entre aquilo que estamos fazendo e nossas emoções. 

Mas, não custa nada pedir socorro para a natureza enquanto buscamos conhecer as razões de nossos conflitos. Por isso, separei algumas das ervas mais utilizadas e fáceis de serem encontradas em qualquer região. São elas:

A cura através da sabedoria da natureza

Torna-se cada vez mais evidente que é possível tratar doenças físicas e mentais agindo sobre as estruturas de frequências superiores que estão em equilíbrio dinâmico com o corpo físico. Nossos corpos de energia sutil desempenham um importante papel na manutenção da nossa saúde. A manifestação de padrões anormais de organização e crescimento celular é precedida de perturbações energéticas no corpo etérico. As doenças se manifestam no corpo físico depois que as perturbações de energia já tiverem se cristalizado nos padrões estruturais sutis dos corpos de frequências superiores. Uma das melhores maneiras de corrigir disfunções nos corpos sutis é a administração de doses terapêuticas de energias sutis de frequências específicas na forma de remédios vibracionais.

A essência da natureza humana

Algumas pessoas creem que "não se pode mudar a natureza do homem" e, portanto, a ideia de evolução da consciência humana nada mais representa do que um idealismo injustificado. Entretanto, o que é a "natureza" humana? O dicionário define natureza como o "caráter inerente ou a constituição básica de uma pessoa ou coisa _ sua essência". Este caráter inerente ou essência é passível de mudança?

Só para mulheres

A tradição chinesa diz que nosso aparelho reprodutor está ligado aos rins, ao baço e ao fígado. O sistema energético dos rins regula os ovários e favorece a produção de sangue pelo sistema energético do baço; o baço regula o sangue, a linfa e a circulação de ambos, está ligado à digestão e aos seios; e o sistema energético do fígado regula o fluxo do sangue e da energia do corpo, e também governa o útero, o sistema nervoso e as emoções. É por isso que a alimentação influi muito em certos aspectos estritamente femininos, como a menstruação.

Para conseguir um fluxo menstrual tranquilo, sem excessos, cólicas, dores nas costas e tensão pré-menstrual, as dicas chinesas são:

Mitologias pessoais

Quando somos crianças, o quadro que vamos criando de nós mesmos é determinado pelo que ouvimos a nosso respeito: "Que menina linda!" ou "Ele é muito tímido...". A cultura do lar é a fundação de nossa auto-imagem. Os comentários de nossos pais e amigos sobre nós compõem os primeiros rótulos que nos damos e ajudam a formar a base do nosso autoconceito e comportamento. 

Chakras: o que são e qual sua importância em nossas vidas

Chakra é uma palavra do sânscrito que quer dizer roda ou vórtice, e refere-se a cada um dos sete centros energéticos de que é composta a consciência, o sistema energético.

A consciência representa tudo aquilo que lhe é possível viver. Todas as suas percepções, todos os seus sentidos, a totalidade dos seus processos mentais, e todos os estados de ser de que é capaz, acontecem no âmbito daquilo que se chama consciência.

Tudo isso pode ser dividido em sete categorias e cada uma dessas sete partes da sua consciência está relacionada com um centro energético específico, ou chakra.

Dr. Mikao Usui e sua maravilhosa terapia de cura

O Reiki foi descoberto e desenvolvido pelo Dr. Mikao Usui que, entre outras coisas, foi monge budista.

Nasceu em 15 de agosto de 1865 no pequeno povoado de Yago, no distrito de Yamgata, pertencente à província de Gifu, no sul do Japão. Esta província fica perto da atual Nagoya. Casou-se com Sadako Suzuki e tiveram dois filhos. Por ter estudado e viajado muito, acredita-se ter pertencido a uma rica família japonesa, o que era usual no Japão.

Você sabe o que é o Reiki?

O Reiki é um método de cura simples e natural. Ele é ao mesmo tempo suave e poderoso, infundindo plenitude tanto no doador como no receptor. O Reiki é uma antiga técnica de imposição de mãos e não tem relação formal com nenhuma religião, culto, dogma ou sistema de crenças humano.

Definição

A palavra Rei-ki é japonesa; significa "Energia Vital Universal". Essa energia é definida como o poder que age em toda matéria criada. A palavra se compõe de duas partes: Rei descreve o aspecto ilimitado, universal dessa energia; ki é a energia da força da vida em si que flui em todos os seres vivos. Segundo as culturas, diferentes palavras descrevem essa energia. Por exemplo, os cristãos chamam essa força da vida de "Luz"; os chineses a conhecem como Chi; os japoneses como Ki; para os hindus é Prana; e existem muitos outros termos, como Mana, bioplasma, "energia cósmica" e "força vital". Todos nós nascemos com essa energia; ela nos une a todos os seres vivos e nos mantém vivos. Quanto mais nos aproximamos da sua forma básica, mais eficaz ela se torna e é mais fácil utilizá-la.

Como o Reiki trabalha?


O dr. Usui desenvolveu um método para transferir essa Energia Vital Universal com o objetivo de curar a nós mesmos e aos outros.