Sabe aquela dor de cabeça que te pega de "surpresa"? Possivelmente a causa está situada antes do físico {quem sabe alguma emoção ou pensamento persistente?}, mas nem sempre dá para ir direto na causa para aliviar os sintomas. Ou melhor, até dá, mas levaria algum tempo talvez, e aquela dor ainda estaria te incomodando. Por isso, é sempre bom conhecer alguns recursos de emergência para aliviar sintomas. Porém, tais recursos são paliativos. O importante mesmo é sempre buscar as causas de nossas dores, que nada mais são que avisos de que alguma coisa não vai bem, ou seja, há conflitos internos entre aquilo que estamos fazendo e nossas emoções.
Mas, não custa nada pedir socorro para a natureza enquanto buscamos conhecer as razões de nossos conflitos. Por isso, separei algumas das ervas mais utilizadas e fáceis de serem encontradas em qualquer região. São elas:
Alecrim
Originário da Europa, trata-se de
um arbusto perene, com até 2m de altura, facilmente encontrado em solos
pedregosos. Suas folhas são lineares, estreitas e opostas, de coloração verde
na parte superior do limbo e esbranquiçadas na inferior com pêlos bem finos. As
flores são azul-violeta e agrupadas em inflorescências axilares do tipo cacho.
Cultivo
Clima: Desenvolve-se muito bem em
qualquer clima, com preferência para os temperados quentes, e não gosta de
clima muito frio nem ventos fortes.
Luminosidade: Bastante sol ou
muita luminosidade.
Solo: Secos e arenosos, mas bem
drenados.
Propagação: Por estacas ou sementes.
As estacas, de 15cm, devem ser enterradas em local com bastante luminosidade,
mas não com sol direto.
Indicações Terapêuticas
Bom para os rins e vesícula, bem
como para o equilíbrio da pressão arterial, auxiliando a boa circulação;
auxilia nos estados de depressão, dores reumáticas, digestão, facilita
menstruação, combate gota, anti-séptico, sedativo, fortalece a memória. Bochechos
de infusão são recomendados para aliviar aftas, estomatites e gengivites.
Modo de usar
Folhas, por decocção: Balsâmico,
regula a secreção biliar, estimulante estomacal, tônico, dispepsia, debilidade
cardíaca, febres tifóides, tosse, gases intestinais, asma, bronquite,
coqueluche, pressão alta, pâncreas, estresse, dores de cabeça. Uso externo por
fricção: Caspa e queda de cabelos.
Alfazema
Erva européia, de 30 a 60cm de
altura, com caule estirado com flores violetas dispostas em círculos. É preciso
cautela para não confundi-la com o Alecrim.
Cultivo
Clima: Temperado quente.
Luminosidade: Extremamente
resistente ao sol pleno.
Solo: Árido e calcário.
Propagação: Por sementes ou
estacas.
Indicações Terapêuticas
Dores de cabeça, enxaqueca, gota,
flatulência, náuseas, pressão alta, congestão linfática, problemas digestivos e
menstruais, tosse, problemas respiratórios, depressão, dores reumáticas e
problemas circulatórios.
Modo de usar
Planta toda, por infusão: Laringite,
faringite, coqueluche, antiespasmódico, combate cólicas, gases e indigestão, distúrbios
gástricos, anúria, amenorréia, apoplexia, asma, afecções do fígado e do baço,
cãibras, dores de cabeça, enxaqueca, nevralgias, hipocondria, inapetência,
icterícia, nervosismo, reumatismo.
Camomila
Originária do norte da África é
uma planta anual, de searas, acostamentos e terrenos baldios. Ereta e muito
ramificada chega até 50cm de altura. Folhas alternas verde-claras com flores
centrais de corola tubulosa amarela com pétalas brancas.
Cultivo
Clima: Temperado com temperatura
abaixo de 20 graus, não tolera calor e seca por muito tempo.
Resistente a geadas.
Luminosidade: Sol pleno.
Solo: Fértil e permeável.
Recomenda-se 5,0Kg/m2 de composto orgânico.
Propagação: Sementes.
Indicações Terapêuticas
Reidratação oral, cólica uterina,
cólica do recém-nascido e conjuntivite.
Modo de usar
Folhas, por infusão:
Antiespasmódico, má digestão, cólicas, cistite, dores de estômago, diarreias infantis,
verme, dentição, calmante, náuseas e baixa a febre, dores musculares, tensão
menstrual, insônia. Misturada ao chá de hortelã, combate gripes e resfriados. Planta
inteira, por infusão, em uso externo: queimaduras solares e eczemas.
Capim-limão
Planta cespistosa formando
touceiras grandes e densas de até 2m. As folhas são verde-claras, alongadas, de
textura áspera, finamente estriadas, com bordas lisas e cortantes.
Cultivo
Clima: Prefere climas quentes com
chuvas bem distribuídas. Não
resiste a
geadas, porém rebrota na
primavera.
Luminosidade: Sol pleno.
Solo: Drenado e fértil.
Propagação: Divisão de touceiras.
Indicações Terapêuticas
Combate à insônia, para melhorar
as
dores de músculos doloridos,
contra
gases abdominais, cólicas
uterinas e
intestinais, afecções nervosas,
dores da
gripe, resfriados, tosse, catarro
e
disfunções gástricas.
Modo de usar
Folhas, por infusão: Bronquite,
resfriado, tosse. Antiespasmódico, gases, digestivo, analgésico e calmante. Uso
externo: Fungicida e antibacteriano.
Melissa
Planta de porte herbáceo, ciclo perene e que atinge até 80cm de
altura. A haste é muito ramificada. Suas folhas são grandes de formato ovalado
e com bordas serrilhadas. As flores são de coloração branca a amarelada. O
fruto tem sementes de coloração parda-escura.
Cultivo
Clima: De temperados para quentes.
Luminosidade: Meia-sombra.
Solo: Rico em matéria orgânica, úmido, mas
bem drenado.
Propagação: Estaquia.
Indicações Terapêuticas
Nevralgias faciais, crises nervosas, taquicardia, melancolia,
depressão, histerismo, espasmos,
problemas digestivos, flatulência, enjôos, problemas hepáticos e biliares,
alívio da dor de picada
de insetos e irregularidades menstruais.
Modo de usar
Folhas, por infusão: Insônia, febre, estimulante biliar, regula a
menstruação, enxaquecas persistentes, tônico do sistema nervoso, histerismo,
desmaios, vertigens, insônia, dores de cabeça, epilepsia, afecções gástricas e
nervosas, gases, cãibras intestinais, má circulação do sangue, pressão alta,
palpitações, resfriados, tosse. Elixir contra picadas de insetos e mordidas de
animais. O suco das folhas frescas amassadas, misturado com sal, serve para
caxumba.
Texto extraído do "Manual clube do jardim"
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